Vipassana Meditatie als onderwezen door S.N. Goenka
in de traditie van Sayagyi U Ba Khin
Startpagina > Benoemingen

Dhamma verhalen

Een brug over de rivier

Dit is een uittreksel van de Dag 1 lezing van een 10-daagse cursus. De tekst is bewerkt voor publicatie.

Get the Flash Player to see this player.

Download MP4 video (5.5 MB)

De Verlichte vond een hulpmiddel waarmee je de realiteit binnen het kader van het lichaam begint te ervaren, en wat er gebeurt. Dit hulpmiddel is de adem.

Bijvoorbeeld, iemand die leeft op deze oever van de rivier, kent min of meer de realiteit van deze oever van de rivier omdat deze persoon hier heeft gewoond of hier woont. Iemand anders steekt de rivier over, gaat naar de andere oever, keert terug en spreekt er met bewondering over: "Oh prachtig, prachtig." En men heeft zin om ook te genieten van de andere oever, er getuige van te zijn. Maar men zit aan deze oever van de rivier met gevouwen handen, vochtige ogen en verstikte stem, en begint te bidden, te verlangen, te huilen, "O andere oever, kom alsjeblieft hier. Ik wil getuige van je zijn. Ik wil van je genieten. Ik zal niet naar jou komen. Kom jij hier." Voor de rest van zijn leven zou deze persoon kunnen blijven huilen, maar het gebeurt niet. Het kan niet gebeuren.

De enige manier voor iemand om de waarheid van de andere oever te ervaren, is om deze oever te verlaten, de rivier over te steken en de andere oever te bereiken. Het is zo eenvoudig. Je hebt een brug nodig die deze oever verbindt met de andere oever, zodat je kunt genieten en getuige kunt zijn van de andere oever.

Deze ademhaling werkt als een brug. De adem verbindt het bekende veld van je fysieke structuur met het onbekende gebied, waar de dingen gewoon van nature gebeuren. Hij verbindt beide.